Вопрос:
Проблемы в создании и поддержании гармоничных отношений — Кузьма      01.01.2010 21:36
Я испытываю ощущение когда я разговариваю с кем то меня просто тошнит от того что мне всегда хотят что то доказать. как в этом случае можно поступить?

Ответ:
Создание и поддержание гармоничных отношений — Психолог Игнатьева А. В.      02.01.2010 02:54
Иногда очень трудно сохранить душевное равновесие при общении с некоторыми людьми. Тем не менее, этому можно и нужно научиться, ибо, как говорится в древнем афоризме, «обуздай свой гнев, иначе он победит тебя». Это умение поможет Вам избежать многих проблем.

1. Если вас очень сильно кто-то раздражает, постарайтесь свести общение с этими людьми к минимуму.

2. Учитесь переключаться. Как только вы чувствуете, что раздражение нарастает, переключитесь на что-то приятное или найдите предлог уйти от разговора, перенести на какое-то время.

3. В минуты раздражения чаще вспоминайте, что идеальных людей нет. Вполне ведь возможно, что и вы кому-то не нравитесь. По этой причине относитесь к оппоненту снисходительно.

4. Как только оппонент начинает выводить Вас из себя, попробуйте отыскать что-то положительное в нем, ведь 100% плохих людей не бывает, и в каждом из нас есть что-то положительное. Возможно, отыскав что-то положительное в человеке, раздражение Ваше уменьшится либо и вовсе пройдет.

Таких способов огромное множество, но все мы разные и каждый человек в процессе накопления жизненного опыта, подбирает свой инструментарий для комфортного общения с самыми разными людьми. Если Вам необходима помощь, записывайтесь и приходите.
Душевного равновесия Вам и здоровья, уважаемый Кузьма! Поздравляю - С новым годом!